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Consultória de saúde: Não consigo assoar-me! O que devo fazer?

O dr. Jorge Barroso Dias responde!

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Nunca aprendi a assoar-me, por isso, vivo constantemente com o nariz a pingar. A minha médica já tentou mostrar-me como se faz, mas não consigo aprender. É um trauma que tenho. Será que pode ajudar-me?
Paulo, Odivelas


Mais do que “não aprender a assoar-se”, o seu problema poderá ser “depois de se assoar, ainda não sentir o alívio que pretende”.
As fobias e os traumas não são fáceis de tratar, mas assumir que precisa de ajuda já é um bom primeiro passo.
Se a sua médica de Família não foi eficaz, talvez seja útil uma avaliação por otorrinolaringologia (para diagnóstico de doenças das fossas nasais) e também apoio por psicologia clínica.