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Sente-se mal no seu emprego? Atente nestes conselhos

A dra. Raquel Martins Ferreira responde!

Pinkypills

Estou cansado do meu emprego, não me sinto nada bem lá. As pessoas não têm nada a ver comigo, não me sinto estimulado, mas preciso do dinheiro, é um bom salário que me pagam. Ultimamente tenho tido tonturas e alguma má disposição e creio que esteja a ser demais para aguentar. O que me aconselha a fazer? Joaquim, por e-mail
Esta é uma realidade que afeta imensas pessoas. Não estão satisfeitas com o seu posto de trabalho, sentem-se desmotivadas e pouco valorizadas. No entanto, continuam em prol da estabilidade financeira. Este motivo é tão válido como qualquer outro e, na verdade, a escolha entre sair e arriscar mudar para outro projeto profissional ou ficar é uma decisão do próprio. Neste caso, em primeiro lugar, é importante conversar com o seu médico de família de forma a perceber se existe alguma causa médica que justifique esse mal-estar que refere (tonturas, má disposição, entre outros). No caso de estar tudo bem com a sua saúde e não haver uma causa médica na origem, então pondere procurar a ajuda de um profissional de forma a entender o que está a acontecer consigo. Tente perceber quando começou a sentir-se mal no seu local de trabalho, quais as situações que contribuíram para isso, entre outros aspetos. Acima de tudo, pense em si e naquilo que precisa neste momento. Se precisar, conte comigo. Cuide de si, Joaquim.