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Saúde

Como tratar o ácido úrico?

O dr. Jorge Barroso Dias responde!

JazzIRT

Tenho muito ácido úrico e é frequente sentir dores fortes nas articulações. Há alguma medicação verdadeiramente eficaz para eliminar este problema e acabar de vez com estas dores? Helena, Cacém


O ácido úrico é o “lixo final” das proteínas que comemos e que é eliminado pelos rins, através da urina.No entanto, quando existe excesso no sangue, pode provocar gota, levando a depósitos nas articulações (artrite muito dolorosa) e obrigando a medicação intensa crónica. O seu médico não lhe prescreveu remédios para reduzir os valores sanguíneos de ácido úrico? Faz análises regulares do ácido úrico no sangue e na urina? São exames comuns na vigilância geral de saúde.Reduza o consumo de proteínas e não coma carnes jovens (vitela, frango), presunto, fígado, rins, coração ou moelas. Também não deve ingerir mariscos, truta ou salmão, evitando ainda as leguminosas (feijão, favas, grão- -de-bico).
Faça exercício moderado e beba, no mínimo, três litros de água por dia.