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Como conseguir voltar a confiar no seu companheiro?

O dr. Quintino Aires responde!

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Sempre fui muito feliz ao lado do meu marido, mas, recentemente, descobri que ele procurou uma ex-namorada de quem gostou muito e com quem teve uma relação durante quatro anos. Fiquei muito magoada e agora já não consigo acreditar nele. Penso muitas vezes em separar-me porque não consigo viver nesta insegurança. Diga-me o que devo fazer. Marina, por e-mail

Primeiro que tudo, deve procurar saber qual o motivo por que procurou ele essa ex-namorada com quem esteve durante quatro anos. Recentemente, uma pessoa do meu grupo de amigos procurou uma ex-namorada, passadas várias décadas, apenas porque pensou que não queria morrer sem esclarecer um mal-entendido no final da relação deles, algo que sempre o magoou ao longo desses anos. Pergunte-lhe para saber porque o fez ele ou sentiu necessidade de o fazer. E escute com atenção, não se precipite quando ele começar a falar. Se na razão dessa procura não existe nada mais do que o simples esclarecimento de algum assunto, se não existir interesse em continuarem a encontrar-se, se não há qualquer intenção de fazer uma amizade, não me parece que seja motivo para estar a sofrer tanto. Nem será razão para terminar o casamento. Normalmente, o nosso cérebro é muito pessimista. Por isso, devemos ter muito cuidado com as ideias que nos vêm à mente quando acontecem estas coisas. Fale com ele.